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紫丁香婦幼關懷協會志工教育訓練「我是生活+健康雙冠王」

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台灣正面臨高齡化社會,為使女性能更早面對問題,台北市紫丁香婦幼關懷協會結合泛太平洋暨東南亞婦女協會中華民國分會、財團法人燿華文教基金會在10月3、4日兩天共同舉辦「我是生活+健康雙冠王」志工教育訓練。

主辦這項活動的紫丁香婦幼關懷協會為關懷婦女、提升婦女相關知能,促進學術討論及實務交流,定期舉辦年會志工培訓課程,期待提升女性與銀髮志工的專業能力。

紫丁香婦幼關懷協會理事長陳淑珠指出,台灣正面臨高齡化社會,且2030年台灣將會面臨嚴重人口老化跟勞動力缺乏的問題!女性該如何提早做準備?怎麼提升自我的價值與能力?將是重要課題!並且女性要如何擁有健康的身體來照顧家人?創造兼具家庭與健康的雙冠王生活更為重要,所以特別舉辦本次課程,教導志工們生活的知識與技能,以期對國家社會有所貢獻。

在課程安排上,第一天是【居家生活智慧王】、【簡易居家水電裝修】,教導民眾清潔與收納的小撇步,還有居家生活的智慧、節能妙方,以及3C家電的挑選技巧、讓您學會簡易的居家水電維護,提升生活技能!第二天則安排【順著節氣來養生】、【健康動起來】學習如何順著節氣調養體質、如何養生食補,藉由養身保養我們的身體,最後由健身教練帶領您做關節的保養、肌力的養成與訓練,透過專業講師的分享,讓您先擁有健康的身體,才能照顧自己、照顧好家人、最後回饋社會。

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