杜蕙蓉/台北報導
糖尿病已經成為席捲全球的流行病!根據
1(DPP)研究發現,透過積極減重及運動,可將糖尿病風險降低58%;為搶攻糖尿病黃金預防期,永越健康管理中心率先以監控「胰島素阻抗指數」,以更早偵測出糖尿病風險因子。
隨著人口快速老化、吃太好、少運動,加上肥胖盛行,全球每8秒,就有1人死於糖尿病,糖尿病已經成為席捲全球的流行病!就台灣65歲以上盛行率高達29.9%,糖尿病患突破230萬人,每年仍以2.5萬人快速增加。
根據1(DPP)研究發現,透過積極減重及運動,可將糖尿病風險降低58%,60歲以上更可達71%2。因此,2016年美國疾病管制中心(CDC)已正式將生活型態治療納入醫療保險。
面對逐年攀升的糖尿病人口,需要有更有效、更精準的預防對策,永越院長董政達表示,精準醫療已是疾病治療的新主流,永越累積十四年健檢數據,解析深層身體密碼,率先以監控「胰島素阻抗指數」,以更早偵測出糖尿病風險因子。自今年起,在健檢項目中即增加「胰島素阻抗指數」檢測,經分析4833筆健檢(2018年1-6月止)的資料發現:胰島素阻抗指數異常者(HOMA-IR≥2)中,糖尿病患高達87%,糖尿病前期者達55%,血糖正常則有21%;也就是說,即便血糖正常者中,約五分之一也有糖尿病的風險。
董政達表示,胰島素阻抗的主因就是過多的脂肪,尤其是內臟脂肪、體脂高及脂肪肝患者。多數糖尿病前期患者,往往是身體對胰島素反應不佳,造成「胰島素阻抗」,胰臟只好代償性分泌更多胰島素來降血糖。新陳代謝科馬文雅醫師補充:『如果阻抗指數是5,表示身體需分泌5倍的胰島素來降血糖,當細胞老化,無法製造5倍胰島素時,血糖就上升了!
糖尿病前期(胰島素阻抗者)未採取預防行動者,15年後高達六成演變成糖尿病,馬文雅醫師表示,糖尿病可以被預防的,至少可延後長達15年,而改善胰島素阻抗最有效的方式就是增肌減脂,錯失了黃金預防期,等到確診,胰島細胞功能已不及二分之一,十分可惜。但多數患者早期都沒有症狀,因此很容易錯失預防的時機;所謂的黃金預防期,就是在前期定期檢測,透過飲食調整、減重和運動治療,增肌減脂,改變身體組成,改善血糖代謝能力,延長胰島細胞使用年限,精準預防糖尿病。