曾經的我，因為滿口黃牙，不管是工作或是與客戶的交談，總是缺乏自信；在男女關係上，常常不敢開口大笑，因為怕別人看到我一口黃牙被我給嚇跑了；因此，對於我的外在形象，大打折扣…..
牙齒為什麼會變黃?
一.外因性：色素染色
吃檳榔、抽煙、喝酒、喝咖啡之外，連喝所有的茶類、醬油、烏醋等等，有顏色的食品都會造成色素滲入齒質內部；
食物，蔬菜內的重金屬離子，也會將牙齒染色。
二.內因性：藥物、疾病
年齡、遺傳、氟斑、制物（四環黴素）、牙髓病變等；
抽過神經的牙齒也會慢慢變成深褐色；
牙結石的堆積，也會造成齒頸部，牙齒鄰接面，局部地區呈現黑色；
牙齒齲蛀，填補銀粉，也會使牙齒變黑；
常見的牙齒美白方式
第1種：噴砂美白
利用高壓的噴砂機，將小蘇打粉配合強力的水柱，將牙菌斑、茶漬、咖啡垢及煙垢去除。主要適用於牙齒堆積大量黃色或黑色污垢者。但因噴砂只是利用物理性方法將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白！而在治療過程中，高壓沖擊到有牙齦炎的牙肉，將會有輕微的出血現象。
第2種：診所冷光美白
在牙齒表面上，塗上高濃度美白藥劑，再利用冷光進行氧化還原的催化作用，將沉積的色素移除，過程中會有痠痛感。
第3種：居家美白
為自行在家中使用的美白療程。第一次需先由醫師印模、製作個人專用牙托，待牙托製作完成後，第二次將牙托及美白藥劑帶回，自行在家中將藥劑倒入牙托上，每天配戴約兩小時，一個禮拜可能就會有效果。
第4種：陶瓷貼片
必需先將牙齒表面磨掉約0.2mm 的厚度，再取模製作出薄薄一層的瓷片，接著像是戴面具一般，將瓷片黏合在牙齒上。適用對象是牙齒變色嚴重、內因性染色的牙齒，或是經其他美白療程後效果不佳者，像是嚴重的四環黴素造成牙齒染色者。
第5種：低濃度光觸媒冷光美白
牙齒美白保養特色如下:
經過在工業技術研究院所作的大規模試用證實牙齒美白效果佳；
通過衛福部最新查驗，有合格許可證字號；
通過SGS檢驗認證，安全無副作用；
牙齒美白成份穩定，不隨貯存時間衰減；
低濃度6%，PH值6弱酸性，不痠痛，不傷牙，低敏感；
價格便宜，只要市價1/8。
養成良好的習慣
刷牙的時間點相當重要：
牙周病科主治醫師說：最好1天刷4次，包括三餐後及睡前，才能防止口腔細菌趁機作亂。
預防牙齒產生問題的方法:
多喝開水，中和口中酸性環境。
養成良好的清潔習慣（正確使用牙刷、牙線）。
使用氟化物增加牙齒抗酸能力。
使用漱口水協助抑菌。
減少食用醣類食物的頻率（醣類經細菌分解後會產生酸性物質）。
如何讓牙齒常保如新?
想讓牙齒美白效果維持較久，需避免吃深色食物或飲料，如咖啡、茶、咖哩、醬油等，建議喝這類飲料可用吸管，避免直接接觸到牙齒，也可食用完趕快刷牙或漱口，降低色素停留機會，另吸菸或嚼檳榔會造成牙齒染成深褐色，最好戒除。
J-Smile微笑吧，低濃度光觸媒牙齒美白官網www.jsmile7.com