前往主要內容
工商時報LOGO

療癒的頌缽音樂 帶你回歸自我的內在平靜

  • 工商時報 謝振寶
療癒的頌缽音樂學員。張媛清提供
療癒的頌缽音樂學員。張媛清提供

已將目前網頁的網址複製到您的剪貼簿!

療癒風盛行,但鮮少有人能系統化的釋義這如此抽象的概念是如何在體內作用,來到「沐溫(MuWarm)」讓音療師張媛清 Noemie 帶你藉由喜馬拉雅頌缽,一手一手敲擊出屬於自然音律的奧妙,讓聲音的美滋養身心靈,找回身體自癒的原始能力。

走入繁華喧鬧的大稻埕街區,被一陣陣似遠山環繞的悠然聲響吸引,才了解所謂大隱隱於市是何種鬧中取靜的實現,台灣第一間頌缽專門店甫開幕便吸引許多民眾前來,不僅只是打卡踩點、在社群上分享這些尼泊爾手工製品的異國風情,更多是報名自我療癒工作坊課程,借助聲音療癒(Sound Healing)整理生活的千思萬緒。

大小錯落的黃澄銅碗看似平平無奇,只要稍加敲擊卻能發散圓渾廣潤的泛音,頌缽和諧的餘韻在耳邊久久不散,再進而感受到次次音起、音落之間,與吐納的循環呼應,各種心底波瀾隨著一圈圈的環繞音,像順著毛被撫摸的野獸,漸漸安穩的卸下防備。

音療師張媛清。張媛清提供
音療師張媛清。張媛清提供

音療師張媛清說:「大稻埕在新舊建築交錯下,巧妙呼應尼泊爾多元文化的融合,在這個不分男女老幼都能感到的自在氛圍下,結合在地文創選物、頌缽音樂的複合開放空間應運而生。期望藉這間店吸引更多人把注意力回歸到自己身上,褪去頌缽音樂的神秘面紗,讓他不再只是YouTube 上那種療癒類舒眠音樂,在此體會演奏頌缽給自己時,除了耳朵傾聽之外,感受身體的內在頻率與純淨音頻的波動共振,彷彿用層層聲波對心靈清理、按摩。」

身心療癒的相關話題,在後疫情時代成為關注焦點,應著跟自己相處的時間變長,如何在資訊混雜的世界中找到喘息片刻、該怎麼消除長久待機的疲憊感,的確是隱性的健康問題。

頌缽療癒教室。張媛清提供
頌缽療癒教室。張媛清提供

音樂療癒已有上千年歷史,甚至是作為人類內在的原始嚮往,任何關於美的滋潤,都是能引領身心進入深層的內在轉化,經研究展示音樂能量可以將常備警覺的β波,降至放鬆沉靜的α波或θ波,進而感變生理節律如腦波、心跳、呼吸、胃腸蠕動等,紓解壓力之餘也能改善緊張造成的失衡狀態。

對音樂療癒有興趣的朋友,別錯過到大稻埕迪化街一段18號走走,除了不定時有音樂演奏演出,也隨時歡迎想體驗敲擊頌缽至此感受聲音能量的魅力。

您可能感興趣的話題

返回頁首
LOADING

本網頁已閒置超過3分鐘。請點撃框外背景,或右側關閉按鈕(X),即可回到網頁。