用工作換錢？過「活」或找「死」

對於多數的工作者，不管你是熱愛工作還是勉強餬口，在錢及生活上都很難有自主的選擇。用工作換錢，取決於你醒著的時間有多少，剩下來的才是真正自己的生活。

美國大部分的工業城市，受薪階級的生活大概都從一大早開始，鬧鐘設在六點四十五分起床，查看手機、盥洗，穿上制服。若是醫療從業人員，會開始清洗雙手、穿上無菌衣，建築工人則穿上牛仔褲及T恤。如果有時間就順手抓了早餐，拿起通勤馬克杯及公事包，提了午餐盒就急忙出門跳上車，很快就陷入車陣中，若是公車或捷運族，就得擠在滿滿是人的車廂中。上班族從上午九點到下午五點（或更長），應付老闆及豬隊友，周旋在供應商、客戶及病人中間。電子郵件爆多，做事行色匆匆，還得三不五時查一下社群媒體動態，同時隱藏自己犯的錯，在交代一個逼死人的交貨期限時，微笑地向對方致意。知道公司要裁員，但聽到是「組織重整」或「縮小編制」時鬆一口氣，知道不在裁員名單中時則暗自竊喜。

肩上的擔子越來越重，時間越來越緊迫，在表面上同意老闆意見時，還要跟自己的良心拔河。笑一下吧，終於五點了。跳上車、擠進捷運或公車，回家陪另一半、小孩或室友。做菜之後，也不忘拍張照上傳臉書，邊吃晚餐邊追劇，回幾封電郵再上床，幸運的話可以睡滿八小時。

這樣叫作「過日子」？想想吧！這世界上有多少人，在一天上班結束前表現得比踏進辦公室時更有朝氣？我們每天下班回家時，心情會比上班「謀生」的時候更好？當我們踏出辦公室，與家人或朋友相處時，有覺得精神更好、更充滿活力嗎？工作時，想要的人生到底在哪裡？對於大多數人來說，透過工作來「謀生」，其實更像是一種「謀殺人生」的舉動。為了工作賺錢，我們常常不自覺「謀殺」了健康、與親人的關係、快樂的能力及探索的好奇心。

為了錢犧牲生活，這過程日復一日、緩慢地進行，我們竟然都沒注意到。灰白的鬢角、中廣的身材，跟公司角落的斑駁辦公家具沒什麼不一樣，一台公務車及年資，是我們匆匆人生唯一留下的地標。最後，我們生活必需品得到滿足，有亮眼的領帶甚至優渥的生活，但在內心裡，我們已經被封鎖在「九點到五點」這個僵固的生活模式中。

如果，我們不工作，多出來的時間該做什麼？本來希望透過工作完成人生夢想、找到生活的意義，但這些想法，逐漸在職場政治、身心透支、工作無趣及過度競爭當中，一點一點消失。

小時候那些充滿奇幻的想像力、大學時期懷抱的遠大理想，透過愛而與天地萬物心靈相契的時刻，就一點一點被遺忘了，都塵封在「年輕真好」的檔案夾中了。

就算是你喜歡工作，覺得透過工作能有一些貢獻，都可能會認為有其他更有樂趣的工作領域。擺脫朝九晚五的工作模式，這樣的滿足來自於找到一種真正熱愛的工作，不受限也不擔心被開除，陷入失業的窘境。有多少次我們自問「我想依自己想法，但董事會沒來由的希望用他們的方法行事」？我們要為了餬口，犧牲多少夢想？

我們以為自己是為工作存在

就算我們在財務上能脫離既不快樂又違背價值觀的工作，在心理上，我們也很難釋放自己。我們對自己的價值及認同多半來自於工作。

工作取代了家庭、社區、公益、宗教、親密夥伴，成為我們自我認同、喜怒哀樂的最重要來源。想像一下，當別人問你：「你從事哪個行業？」而你回答：「我是○○○。」這時你感到驕傲嗎？還是羞愧？倘若你覺得沒有過上自己預期的人生，你會這麼回答「我只是一個○○○」嗎？你感覺高人一等？還是不如別人？你充滿防禦心態嗎？你誠實嗎？你會在自己平凡的職銜上灌水，讓身分地位聽起來比較響亮嗎？

你曾經用薪水高低判斷一個人的價值嗎？當高中同學會時，你如何評斷老同學是否成功？你會問同學，你的人生圓滿嗎？有依照自己的價值觀生活嗎？還是你會問他們在哪裡工作？職位多高？住哪裡？開什麼車？小孩在哪個大學念書？這些都是社會上定義「成功」的重要象徵。

就像種族及性別差異一樣，社會上對能賺多少錢有著一個看不見的階級觀念。我稱為「職業主義」（jobism），它充斥於我們在工作、社交及家庭裡的互動。為何我們會認為家庭主婦是次等公民？或認為老師的社會地位比醫生差？其實老師在處理問題學生時，與醫生在對抗疾病或面對死亡時，所採取的手段相去不遠。也許大家不自覺，但在我們與他人的日常互動中，已經把「你在哪高就？」當成判斷一個人價值高低的重要指標。

找「死」的代價很高

心理學家賴比爾（Douglas

LaBier）在其著作《現代瘋狂》（Modern Madness）中，提出了「社會疾病」（social disease）的概念。他發現所謂的成功專業人士，往往拖著疲憊的身軀及空虛的心靈上班，提醒著他過分看重物質主義這件事，已經戕害身心靈的健康。他發現社會價值過度集中在金錢／地位／成功，往往讓成功人士忽略自我實現及人生意義的重要。幾百個研究對象中，有高達六成的比重，出現沮喪、焦慮及其他與工作相關的症狀，幾乎每個研究對象都有壓力過大的問題。1

在美國，即使每週最多上班四十小時的做法已經超過半個世紀，但專業人士往往認為必須加班或是在假日工作，才不會被同儕拋在後面。經濟合作暨發展組織（OECD, Organisation for Economic Co-operation and Development）在二○一五年發布的研究顯示，一二％左右的美國人每週上班時數超過五十小時，另外一項美國經濟諮商會（Conference Board）的研究也發現，逾半數美國人「滿意」自己的工作，自願加班工作犧牲享樂。結果呢？如何賺錢？賺多少錢？成為美國舉國上下的通病。