【旺得富理財網 李宗莉】勞保是千萬勞工的第1道防護網，沒抓好加退保的時間點，不僅浪費掉保費，權益也白白喪失。達人分享，每月勞保計算天數上限為1個月（30天），因此在大月（31天）退保，勞保費也是按30天計收，反之若2月加保，儘管當月僅28天仍得收取30天保費，並提醒不論是勞健保，除務必第1天就要加保，退保日也最好押在當月最後1日或星期天，避免因轉職待業而中斷。
勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道分享，人一出生開始就要加健保，慢慢長大後打工、上班、創業後，加勞保或軍保公保，這些保險緊貼著生活，息息相關。
等到年老後，勞保更是扮演救世主的角色，比自己的子女還孝順，養保險不會生病叛逆讓你操心，或是不孝忤逆，啞巴兒子匯錢給你花用，所以應該深入了解，如何把保險這個小孩養大養胖，才能穩定老年生活。
對勞保、勞退與國保如何規劃活用，首先要了解勞保是以實際投保日數來計費，保費不論大小月，都是以30天計算，因此不論31日或30日退保，都是收30日的錢。假設是在月中加退保，必須注意勞保費是否扣對，大原則是記住要在到職或入會的第1天就要加保，才能保障自身權益。
若是當月第1天加保，最後1天退沒問題，就是算1個月，若是月中到職，加保當日算到退保當日，也就是「30-加保日+1」等於當月該繳的勞保費日數，不管30日或31日加保都一樣，另外2月儘管只有28天，但也是算1個月、也就是30天的保險費。試算如下：
勞工甲3/12到職加保，勞保費計收19天（30-12+1）
勞工乙3/30到職加保，勞保費計收1天（30-30+1）
勞工丙3/31到職加保，勞保費計收1天（31當天算1日）
勞工丁2/10到職加保，勞保費計收21天（30-10+1）
勞工戊2/28到職加保，勞保費計收3天（30-28+1）
了解勞工到職當日起的勞保費計算方式之後，若遇到月中退保時，又該怎麼計算？
勞工A於1/12離職退保，勞保費計收12天
勞工B於1/30離職退保，勞保費計收30天（1個月）
勞工C於1/31離時退保，勞保費計收30天（1個月）
勞工D於2/10離職退保，勞保費計收10天
勞工E於2/28離職退保，勞保費計收28天
勞工G於5/10到職又在5/16離職退保，勞保費計收7天（16-10+1）
此外，健保費計算是以月為單位，保險費可以追溯補繳，原則是由最後1個投保單位收取健保費。若員工做到月底最後1天，公司會扣掉整個月的健保費，但若是在月底前就離職，就變成下1個雇主負擔扣繳，若發現上1個雇主預扣健保費，可以請求追回。張秘書也以案例來說明。
小柯7/30離職退保，7/31已不在公司任職，由於公司不用繳7月健保費，若沒找到工作待業中，小柯必須要依附配偶子女加保，或是將健保掛在公所，看當月份的投保單位是誰，就由該單位繳交健保費。
同時，張秘書提醒，無論勞健保，退保日最好押在當月的最後1天，才不會出現保障中斷的問題，若是月中退保者，則建議把退保日壓在星期天，除便於與新投保單位自隔天周一起銜接，也避免六日兩天中斷投保時，一旦發生保險事故，被保險人的損失會非常巨大。
此外，若小柯退職日為3/31，當天剛好是星期天，雇主依法要到3/31才能辦理退保，若雇主便宜行事，提早在3/29周五上班日時就辦理退保，萬一小柯在周末發生事故，員工應該有的勞保給付，可以轉向雇主求償，雇主同樣要負擔巨額賠償，千萬別貪小失大。
張秘書提醒，勞工平時不要對勞保勞退等議題毫不關心，從日常生活中點滴累積相關知識，才不會等發生意外狀況時，急得慌張又跳腳。