打工換宿近年蔚為風潮，許多年輕人都會到南部、東部、離島等地區的旅遊勝地打工換宿，例如墾丁、小琉球、澎湖、綠島等地，都有民宿、咖啡廳、餐酒館、潛店提供打工換宿的機會。對於業者來說，提供打工換宿可降低人力的需求，而申請打工換宿的年輕人則可以獲得不同的人生體驗，並有更充足的時間可以探索在地生活。
打工換宿選擇多 咖啡廳、酒吧、潛店都有機會
打工換宿（Help Exchange）的概念源自於國外，是一種藉由勞務換取食宿的互助交易，而這股風氣早在2010年就已傳入國內，近年更是愈來愈盛行，小琉球民宿業者Y先生表示，打工換宿最常出現在南部、東部的風景區，離島如小琉球、澎湖也很常見，主要是20歲左右的大學生，且男女比例差不多，而打工換宿的期間通常是1～2個月，所以寒暑假最常見。
東部的民宿業者K先生指出，過去清一色是年輕人，不過這幾年打工換宿的年齡層有往上擴張的趨勢。
至於打工換宿的地點，Y先生指出包括民宿、咖啡廳、酒吧、餐酒館、潛店都有，負責的工作相對簡單，以Y先生的民宿為例，工作內容可分為櫃台及房務兩種，櫃台負責接待客人入住，或者提供客人旅遊資訊，房務則是負責打掃房間。而潛店的打工換宿考慮到安全性，不會讓打工的人帶客人下水，主要則是負責如清潔潛水用具、幫客人拍照等。
由於打工換宿的工作內容相對簡易，每天時間約3～4小時，其餘的時間打工者可以自行運用，因此業者表示，做個1、2天就不做的人其實很少，通常是不適任被汰除。
不只包吃包住 學新技能還有零用金
雖然打工換宿主要是透過勞務換取免費的住宿及餐食，甚至還可以免費學潛水、衝浪等，不過近年不少招募打工換宿的店家也會給予打工者一定程度的「零用金」，金額多寡視個別店家而不同，給予零用金的額度從3,000～4,000元，甚至1萬元都有。
在IG上有6萬粉絲的網美饒詩婕就曾參加過打工換宿，她表示多數參加打工換宿的人都是大學生或剛畢業的年輕人，她比較特別是30歲才參加，時間也比較短僅有2周。饒詩婕說：「我希望做一些人生沒做過、特別的事，因為以後可能會因為工作、婚姻、家庭等因素，沒辦法隨心所欲地做自己想做的事，因此決定參加打工換宿。」
饒詩婕表示，自己打工換宿的地點是在恆春的一家寵物友善咖啡廳，工作內容包括飲料、甜品製作、擺盤等，最讓她心動的是可以操作義式咖啡機。而對饒詩婕來說，打工換宿除了讓她學到不少咖啡廳工作的內容之外，更重要的是有充足的時間可以體驗當地的生活，對於在地的風土人情能有更深入的了解。
饒詩婕說：「如果只是來旅遊，短短幾天就會離開，只能走馬看花，但打工換宿更像是深度旅遊，步調慢可以好好觀察在地的人事物，是種非常棒的體驗。」
