佛教談的正念，是指專注於當下，把自己帶回當下的力量。正念可運用在生活中的行、住、坐、臥；而關於走路，則發展出經行、走路禪、行禪等概念。
世界上最出名的佛教禪宗僧侶之一，教導正念禪修七十多年的 一行禪師說：「走路時，雙腳踏在土地上，每一步都讓你『到達了』，這就是行禪，沒有別的訣竅。」
有人問一行禪師：「你為什麼要練習行禪？」
一行禪師說：「因為我喜歡啊！這是我最好的答案。每一步都帶給我快樂。如果你不覺得自己走的每一步是享受，那就沒有行禪的必要了。
「靜坐與行禪可以帶來平靜與快樂。我們必須好好學習怎麼坐與怎麼走，那麼在坐下或行走的時間裡，自然能創造平靜與喜樂。正念與專注可以提升我們呼吸、靜坐與行走的品質。」
一行禪師描述，在佛陀長達四十五年的說法生涯中，多數時候他採取步行，造訪了十四到十五個小國，大多分布在古印度和尼泊爾境內，這可得走上好一陣子。佛陀的教法與洞見，很多都出自他四處行腳旅途中的體悟。
一行禪師也述說了集體行禪的正能量強大：「如果能和他人一起走路，所集結的集體正念會產生非常大的力量，療癒到每個人。當我們同行，產生出正念的能量，回到此時此刻，可以感受到天堂就在腳下；你環顧四周，發現自己身在天堂。」
我們經行禁語，專注於腳步律動，心中默念阿彌陀佛佛號，第一站預定到延平鄉桃源村拜訪病友的女兒呂延霓。
上午八點多，一行人走進延平鄉桃源村，路口有位穿著鮮黃背心的女生主動趨前，詢問走在前面的夥伴：「請問你們是許醫師的寬心團隊嗎？」原來延霓早早在村口等候，一確定是我們，就蹬上腳踏車先衝回「想霓咖啡」準備。
想霓咖啡小巧整潔雅緻，可遠眺山谷溪水和紅色舊鹿鳴橋。同隊的宏宗是咖啡高手，幫忙延霓為大家沖泡咖啡，還有隊友拿出點心巧克力。喝著香醇撲鼻的咖啡，看著藍天白雲，吹著舒爽的風，自在聊聊天，真的很幸福。
延霓和母親住在部落，我們卻是在豐田大佛旁結緣，她曾經紀錄陪伴罹患肺腺癌的媽媽的歷程：
父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。
身為獨生女，母親是我唯一的牽掛及責任，高中開始北漂求學工作，為了就近照顧年邁的母親，十年前決定返臺東老家與老媽共享天倫。 2019 年 10 月下旬，母親突然感到呼吸不順暢、喘，立刻送臺東大醫院急診，病理報告確認是肺腺癌第四期，且不適用標靶治療。我問醫師若是不積極治療，還有多少時間？醫師回答：「約莫兩、三個月。」我失魂落魄的回到家，對媽媽說了實情，母親氣定神閒的說不怕死，但要有尊嚴的離開。
我告訴媽媽不要怕，我們一起面對，從現在開始認真的到處看山看海，吃美食。為了方便看顧媽媽如厠及各方面需求，我們睡同一張床，每天一早醒來，我會先確定身旁的媽媽沒有懶惰呼吸，感謝平安的一天開始。媽媽的體力較佳時，我就推著輪椅帶她出去曬曬陽光，或開著車載著媽媽逍遙行，吃她愛吃的點心。既然來日不多，何不瀟灑的走完最後的時日。
約莫過了一個月的時間，覺得媽媽精神恢復得和往常差不多，除了吃止痛藥，根本不像是癌末的病人，於是二度前往北部治癌專門醫院求診，答案是一樣的殘酷，院方並建議回臺東醫院接受化學藥物溫諾平（Vinorelbine）治療。對於肺腺癌和治療，媽媽完全陌生，只是默默的接受安排；而我即是媽媽信任的舵手，萬一駛錯了方向，很可能從此翻沒。
西醫缺乏溫度的療程，讓我無法掌握下一步的判決究竟是生是死。我知道最大的恐懼就是恐懼的本身，必須勇於面對擺在面前的事實。「攻」是癌症的制式療法，對年邁的母親恐怕是一連串的身心折磨。媽媽叮嚀，不要插管，不要太多的束縛，要詳和悅顏的上天堂。她甚至做好準備，把所有的金飾都交給我，神色平和一點也不害怕，反而是我不斷地飲泣不斷地自責，為什麼我不是醫生？無法給媽媽最好的治療。
村莊裡的學校有一名老師得知家母的狀況，擔心我獨自侍母心力交瘁，親自幫我跑衛生局申請長照服務，並建議我應該中西醫雙管齊下。或許是老天爺垂憐，立榮航空的朋友告知我，12 月 18 日 在媽媽住處附近的豐田大佛旁，有臺北來的治癌權威許中華院長的中醫諮詢。
期待的日子到來，我推著坐輪椅的母親去諮詢，熱心的志工看到媽媽，立即安排敬老服務，很快的看到院長。有句話說「腹有詩書氣自華」，院長心中有愛，和藹可親，利益眾生，散發一股德香的氣息，讓人放心。院長問診輕聲細語，把了媽媽的脈說：「還不錯。」我問：「真的嗎？」院長點頭，對媽媽說：「不要擔心，我開藥幫你調理。」許醫師彷彿是救世主。無論病情如何發展，至少放心馴服了作亂的壞細胞，我可以安穩睡在媽媽身邊。
無奈，因為新冠肺炎疫情，許院長的臺東醫療諮詢團隊暫時中止。西醫開的口服化療藥溫諾平，媽媽服用了三個月，再度抽血照 X 光片檢查顯示，溫諾平無效，胸腔科主任建議做切片檢查，試別種的化療。我內心很掙扎，是否要放棄這最後的希望，但又害怕因此造成遺憾，雖然安排了切片前的磁振造影，但我卻遲遲未帶母親赴醫院。
之前，因為取寬心飲而結識了大佛旁寬心癌友會的蔡維國大哥，就在我萬分為難之際，感謝蔡大哥安排，讓我帶母親到臺北就醫。院長親切的表示母親有歲數了，不建議冒險切片，平常心過日子，吃中藥好好調理即可。我終於放下了心中沉重的大石。院長請志工帶領我們到院內佛堂，面對著觀音像，念著觀音法號，感覺到菩薩的寶瓶淨水正溫柔的灑向母親和我的身上，我淚如雨下。
院長的果斷，讓我更堅定自己為母親所做的選擇是正確的。不善言語表達的母親，心中有無限的感激話語想對院長和溫暖友愛的志工們說。從絕望、徬徨與恐懼，到今日無畏無懼，找回心靈的自由，享受餘生，不再受癌魔的綑綁，一切都感謝院長及義工團隊無私的付出。我深信醫生與病人之間有著特別奇妙的因緣，眾裡尋他千百度，驀然回首，院長早就在媽媽家附近的大佛旁等著我們了。
母親在延霓的細心照顧下，相依相伴兩年多，2022 年春天離世。
