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台南甩「六都最胖」稱號 邀民眾戰勝代謝症候群

  • 中時即時 曹婷婷
市長黃偉哲(前排右六)帶頭呼籲市民一起正視自我飲食習慣,齊心戰勝代謝症候群。(曹婷婷攝)
市長黃偉哲(前排右六)帶頭呼籲市民一起正視自我飲食習慣,齊心戰勝代謝症候群。(曹婷婷攝)

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台南過去曾被封為「六都最胖」,體育署今年初公布過重肥胖人口比例排名,台南與桃園並列第3,甩開六都最胖;鑒於市民肥胖率仍是健康一大隱憂,為降低民眾罹患代謝症候群風險,台南市衛生局推出2大線上健康主題活動,教導民眾外食也能吃得健康又營養,且為號召更多民眾參與,市長黃偉哲更加碼3輛腳踏車抽獎。

衛生局長李翠鳳表示,外食已成為現代人日常生活一部分,雖然多數人意識到健康議題,也對於飲食少油、少鹽、少糖等概念漸有提升,但外食多圖個方便,選擇搭配難免失衡,吃完便當可能再配個飲料,因此,透過「外食健康搭配我最行」及「代謝症候群防治有獎徵答」線上健康主題活動,由營養師幫忙把關。

黃偉哲也說,飲食不均衡不僅對健康造成一定程度影響,也可能導致罹患代謝症候群風險增加,透過良好的健康飲食與規律運動,就能有效預防,而最有效的方法就是確保每餐飲食均衡搭配。

衛生局說,民眾即日起至10月底,外食搭配餐點後拍照上傳活動網站,最多可上傳5次,並由專業營養師協助評估並指導,即可獲得商品禮券、分隔式便當盒及健康食譜的套組好禮抽獎資格,「代謝症候群防治有獎徵答」活動則是透過影片學習及完成挑戰,可抽藍牙體重體脂計、藍牙血壓計及智慧手環、腳踏車等好禮,號召市民一起攝取均衡飲食,共同對抗代謝症候群。

衛生局同時也介紹台南健康餐飲地圖,讓民眾外食時也能吃得均衡又營養,並盼能號召更多餐飲業者加入行列,共同打造健康飲食環境。

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