在職場上工作，難免會遇到一些挫折。你可能一直很順利，然後忽然間，你在工作上遭遇打擊。
更多深入報導
中階主管常被當成夾心餅 職場專家：要學會選擇
剛當上中階主管的小方，只有第一週風風光光，同事恭喜他，主管看好他，然而，開心的時間很短暫，緊接著就是讓他喘不過氣來的壓力排山倒海而至。上面有上面的想法，下面有下面的抱怨，而他自己原本的計畫全被打亂了不說，對上、對下還不斷發生爭執。
這種狀況讓小方開始懷疑：接任小主管是對的選擇嗎？
以上的場景，經常發生在公司組織架構裡的中階主管身上。
當你還是基層員工時，多半只需要執行指令就好，就算提出創
如何處理職場衝突？情緒教練給你的5個專業建議
工作在生活中的占比不小，如果在職場發生衝突，會直接影響我們的幸福感。如何專業處理職場爭端？以下是我的一些建議。
以善意揣測對方的意圖，減少潛在的人際衝突
當你感覺被同事冒犯時，先別急著生氣，而是先試著往好的方面想：「他這樣做是否有自己的道理？他是不是對我有誤會？他是不是在趕時間？他是因為心情不好才口不擇言？」大多數人都希望能夠與同事好好相處，基本上也不願意發生爭執，因此先以善意揣測對
壓力大時該怎麼辦？世界冠軍：後退一步理性思考
當我們感到受困、壓力大時，對真正的要求有更清晰的認識，可以防止我們感到難以承受。
關鍵在於後退一步，思考任務真正涉及的是什麼。我們可以學會理性思考，而不是情緒化地思考我們面對的事情。與其讓環境控制我們，不如自己控制自己。
但怎麼做呢？霍伊提出了一個有用的建議。在二○○四年雅典奧運獲得個人首金的三週前，也就是在斯圖加特令人失望的表現一年後，彼得斯請霍伊過去和他談談。霍伊在高效能Podc
請問醫師：同事很愛賣弄 該怎麼辦？
Letter：我是四十多歲的女性，同事偶爾會對我賣弄自己很了不起。當我準時下班時，他會說：「好羨慕妳可以準時回家！我好忙，今天還得跟○○先生（公司的重要人物）開會呢！」偶爾還會用「只有『我』才知道」的語氣說：「妳可能還不知道，我們團隊有新人要加入喔。」有時，他還會很臭美地說：「○○先生好厲害，其實我也很棒！」好煩呀！我是不是反應過度了？
近來，「マウンティング」（mounting，顯示優越
對同事暴躁易怒 對家人冷靜溫和？心理學家這樣分析
你是不是也遇過這個狀況？
團隊裡一個臭著臉做事的部屬，正在大聲指責同事的失誤時，他的手機忽然接到客戶打來的電話。
瞬間，那個臭臉部屬就變了個人，以朝氣十足的聲音對著電話那頭說：「感謝您平日的照顧！」
面對「同事」時就臭著臉。
面對「客戶」時就朝氣十足又開朗。
就像這樣，行動與態度是會隨著「對象」而改變的。
阿德勒心理學認為，人類所有行動必定有其「目的」，也有其